segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Bifinhos com cogumelos (e molho de creme de soja)



Ingredientes:
3 bifes (normais, 6 se pequenos) partidos em tirinhas pequenas
1 cebola
enchido cortado aos cubos
Cogumelos frescos laminados
1 pacote de creme de soja
Alho
Limão
Sal
Pimenta


Preparação:
Temperar os bifes com alguma antecedência com alho, sal, pimenta e limão.
Refogar a cebola com o enchido e os cogumelos. Quando estiverem apurados, juntar a carne.
Depois de tostada a gosto, adicionar meio pacote de creme de soja e deixar apurar (engrossar/secar um pouco). 


Opinião:
Já não comia bifinhos com cogumelos há imenso tempo, para fugir às natas. Esta versão vai passar a ser recorrente porque fica deliciosa! :) E light! Bravo!!! :D



Adaptado de: Chocolate a Mais

Feijão preto (à "brasi-guesa")















Ingredientes:


  • 1 lata de feijão preto
  • 2 rodelas de paio ou salpicão (cortado em quadradinhos)
  • 1 linguiça
  • 1 cebola (pequena)
  • 2 dentes de alho
  • molho picante q.b.
  • azeite q.b.


  • Preparação:
    1. Refogar a cebola, o alho, o paio/salpicão e a linguiça às rodelas.
    2. Depois de apurar bem, juntar o feijão.
    3. Temperar com picante a gosto.
    4. Deixe cozinhar a gosto (feijão mais ou menos "desfeito") e ir acrescentando àgua, se necessário.
    5. Acompanhar com arroz branco.

    Opinião:
    Uma maravilha! :)



    Adaptado de: Ideias e Receitas

    sábado, 27 de setembro de 2014

    Peitos de frango com mostarda e mel

     

    Ingredientes:
    peitos de frango (2 ou 3)
    2 col. sopa de mostarda
    6 col. sopa de mel
    1 caldo de carne
    3 col. sopa de salsa picada
    1 col. sopa de massa de alho
    sumo de meia lima (ou limão)
    1dl vinho branco
    1dl azeite
    sal
    pimenta preta
    piri-piri a gosto

    Preparação:
    Abrir os peitos de frango ao meio.
    Preparar o molho: juntar o caldo de carne, o azeite, o piri-piri, a massa de alho, a mostarda e a salsa picada.
    Mexer tudo muito bem, tendo o cuidado de dissolver o caldo de carne.
    Juntar o sumo da meia lima e o mel, temperar com sal e pimenta preta e mexer novamente.
    Colocar os peitos de frango cortados numa travessa e regar com o vinho branco e com o molho.
    Levar ao forno aquecido a 200º durante cerca de 15 minutos.
    Entretanto, preparar mais um pouco de mel e mostarda. Passados os 15 minutos, colocar esta mistura sobre o frango e voltar ao forno mais 5 minutos. Está pronto a servir.

    Opinião:
    Um sabor adocicado, muito diferente do (nosso) comum, que liga mesmo bem com a textura do frango. Acompanhamos com arroz franco e batata "ass-acty-frita". A repetir.



    Adaptado de: YouCook

    sábado, 19 de abril de 2014

    Bolo de Claras com Chocolate, Café e Canela


    [foto]

    Ingredientes:
    • 8 claras
    • 200 gr. de açúcar
    • 200 gr. farinha trigo com fermento
    • 1 colher sobremesa de fermento em pó
    • 100 gr. margarina
    • 2 colheres (sopa) cacau em pó
    • 1 colher (sopa) cevada em pó (usei cevada pensal)
    • 1 colher (café) canela em pó


    Preparação:
    Bater as claras com o açúcar.
    Juntar a farinha, o fermento, o cacau, a cevada e a canela e envolver tudo.
    No fim juntar a manteiga derretida e fria.
    Unt ar uma forma com manteiga e polvilhar com farinha.
    Levar a cozer a 180ºC em forno pré-aquecido.

    Opinião:
    Eu não gosto muito de bolo de claras (porque tudo o que são claras batidas em castelo, tipo suspiros, molotof, etc, me caem mal), mas para quem gosta, este fica engraçado com todos os aromas adicionados. Ainda assim, não é o meu bolo ideal!



    Adaptado de: O Blog da Ratolinha

    sábado, 12 de abril de 2014

    PÃO DE LÓ DE ALFEIZERÃO



     [foto]


    Ingredientes:
    6 gemas
    2 ovos inteiros
    100g de açúcar
    50g de farinha para bolos com fermento
    papel vegetal


    Preparação:
    Ligar o forno a 220º.
    Bater as gemas, os ovos inteiros e o açúcar até crescer e ficar um creme fofo e esbranquiçado (cerca de 10 minutos na batedeira).
    Peneirar a farinha directamente para o creme e envolver manualmente, em movimentos circulares de cima para baixo.
    Forrar uma forma de alumínio pequena de bolo sem buraco com papel vegetal.
    Verter o creme sobre o papel vegetal.
    Levar ao forno entre 7 a 10 minutos, consoante o quiser mais ou menos húmido no interior - 7 minutos ficará mais semelhante ao original.
    Passado esse tempo, retirar do forno e servir no dia seguinte.


    Opinião:



    Adaptado de: A minha Cozinha



    sexta-feira, 21 de março de 2014

    Caril de Frango (com maçã)




    Ingredientes:
    2 cebolas picadas 3 dentes de alho picados
    Sal fino q.b.
    1 lata de leite de coco
    Azeite q.b.
    peito de frango aos cubos
    4 colheres de sopa de pó de caril
    200 gr de tamarindo (opcional)
    2 maçãs royal gala



    Preparação:
    Refogar a cebola e os alhos picados em azeite. Juntar o frango aos cubos e deixar alourar. Juntar as maçãs cortadas aos cubos e temperar com uma pitada de sal e 4 colheres de caril.
    Adicionar o leite de coco e deixar cozinhar cerca de 20 minutos.

    Opinião:
    Ficou muito saboroso. A maçã dá um adocicado ligeiro, funciona bem. A repetir!



    Adaptado de: Chefs Academy

    sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

    Bolo de Nozes - Dia dos Namorados


    Ingredientes:
    300 gramas de açúcar
    200 gramas de farinha
    200 gramas de miolo de nozes picada (reserve algumas inteiras para a decoração)
    5 ovos
    6 colheres (de sopa) de água morna
    6 colheres (de sopa) de óleo
    1 colher (de chá) de fermento
    Manteiga e farinha para untar e polvilhar

    Creme de ovos (de compra) para cobrir


    Preparação:
    Bater as gemas com o açúcar durante 5 minutos.
    Adicionar o óleo e água morna e bater mais 5 minutos.
    Juntar as nozes picadas e bater mais 5 minutos. 
    Bater as claras em castelo e envolve-las na mistura anterior, alternando com a farinha, já misturada com o fermento.
    Verter numa forma untada e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 40 minutos. 
    Desenformar e deixar arrefecer.
    Depois de frio, verter por cima o creme de ovos e enfeitar com as nozes.


    Opinião:
    Ficou delicioso! Aprovadíssimo e pouco gorduroso!







    quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

    Maçã Assada




    Ingredientes:
    4 maçãs
    4 paus de canela
    3 colheres (medida) de água
    1 colher (medida ) de açúcar (mascavado)


    Preparação:
    Retirar os caroços das maçãs com um cortador apropriado.

    Colocar as maçãs na actifry, sem pá misturadora, e regar com a água e o açúcar. No centro de cada uma pôr um pau de canela.

    Programar 30-40 minutos (depende dos tamanhos das maçãs). Rodar as maçãs de vez em quando, para que assem uniformemente.



    Opinião:
    Ficam muito saborosas e bem assadas rapidamente.




    Adaptado de: Sabor Intenso

    quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

    Bolo de Prata com Nozes




    Ingredientes:
    8 Claras
    150 gr. de açúcar
    180 gr. de farinha
    125 gr. de manteiga
    1 Colher de chá de fermento
    1 Colher de sobremesa de canela
    Raspa de um limão
    Nozes descascadas (1 mão cheia aprox.)


    Preparação:
    Mistura-se a manteiga com o açúcar batendo bem até ficar bem cremoso.
    Junta-se a raspa do limão e a canela.
    Batem-se as claras em neve dura e incorporam-se à mistura de manteiga.
    Acrescentam-se pouco a pouco a farinha peneirada com o fermento 
    e mistura-se bem, mas com cuidado, até a massa ficar uniforme.
    Leva-se a cozer ao forno em forma  bem untada com manteiga e por cima
    da massa colocam-se as meias nozes.
    Vai ao forno pré-aquecido a 180º cerca de 25 a 30 minutos.


    Opinião:
    O meu bolo de claras preferido até agora. Fica diferente por levar as nozes e o toque de canela. Gosto muito desta solução para as claras que sobram da aletria.



    Adaptado de: Sabor&Arte

    domingo, 15 de dezembro de 2013

    Aletria da Raquel



    Ingredientes:
    (1 travessa)
    150g aletria
    5dl leite
    100g açucar
    1 colher planta sabor a manteiga
    2 gemas de ovo M
    casca de limão qb
    pau de canela

    Preparação:
    Aquecer o leite com a casca do limão, a canela, a manteiga e o açúcar.

    Quando ferver, retirar a canela e o limão e adicionar a aletria.

    Deixar cozer cerca de 5 minutos (até começar a secar bastante) e retirar do lume.

    Adicionar com cuidado as gemas previamente batidas com um pouco de leite.

    Voltar a pôr ao lume, cerca de 2 minutos.

    Verter a aletria ainda quente para a travessa. Deixar arrefecer um pouco e polvilhar com canela em pó a gosto.

    Opinião:
    Calha bem desde a primeira vez, pelo que nunca experimentei mais nenhuma receita. Colhe sempre muitos elogios. :)



    Adaptado de: Receitinhas

    quarta-feira, 20 de novembro de 2013

    Francesinha à moda de Nozes


















    Ingredientes Sandwiche (para 2 francesinhas):
    4 fatias de pão de forma
    2 bifes de frango ou vaca (fininho)
    2 fatias de fiambre de frango
    12 fatias de queijo flamengo light (idealmente amanteigado)
    1 salsicha fresca de frango cortada em quartos (Nobre)
    2 linguiças
    batata frita qb


    Ingredientes Molho (para 2 francesinhas):azeite qb
    2 cebolas médias
    6 dentes de alho (pus mais)
    1 cenoura às rodelas
    4 rodelas finas de enchido, cortado miudinho (usei paio)
    3 tomates frescos pequenos aos cubos
    1 colher de sopa de polpa de tomate ou ketchup
    1 colher de sopa de farinha
    água qb (pouca)
    1 caldo de carne
    2 folhas de louro
    molho inglês qb

    1 pitada de piripiri
    2 pitadas de pimenta cayenne
    1 cerveja (mini)
    1 cálice de vinho do Porto
    1 cálice de wisky
    1 cálice de brandy



    Preparação:
    Para o molho, alourar em azeite a cebola, o paio, o alho e a cenoura. Deixar refogar.
    Adicionar o tomate fresco e a polpa, bem como a farinha e a água (pouca). Deixar ferver.
    Adicionar o caldo de carne, e temperar com louro, picante, molho inglês e mostarda.
    Adicionar as bebidas e deixar apurar tempo qb (para o alcool evaporar).
    Retificar os temperos.

    Montar a sandwiche com os ingredientes num prato fundo (1 fatia de pão --> 1 fatia de fiambre --> bife --> 1 fatia de queijo --> salsicha e linguiça alternadas numa só camada --> 1 fatia de pão) e cubri-la de queijo.
    Levar ao forno a gratinar. Retirar do forno e regar com o molho. Adicionar as batats fritas (na Actifry) nas laterais do prato.

    Opinião:
    Depois de várias versões e tentativas, a minha versão de molho está aprovadíssima pelo tripeiro cá de casa! ;) :)
    Na nossa opinião o bife de vaca e a salsicha de porco não fazem falta, por isso gostamos desta versão com frango, que torna a bomba calórica bem mais light! ;)





    sábado, 9 de novembro de 2013

    Mac and Cheese

















    Ingredientes (4pax):
    - 500g de macarrão largo
    - cebola
    - paio aos cubos (qb)
    - 3 bifinhos de frango cortados aos pedacinhos
    - 1 pacote de "creme de soja"
    - mozzarela ou mistura de queijos para pasta
    - especiarias a gosto


    Preparação:
    Cozer a massa em água com sal, até ficar "al dente".

    Entretanto fazer um refogado com a cebola, o paio e o frango. Temperar a gosto. Usei sal, ervas provence, pimenta e pimentão.

    Depois de cozida a massa, escorrer e reservar.

    Num pirex, colocar a massa, por cima o refogado e cobrir com o creme de soja. Polvilhar com o queijo.

    Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC, durante 15 minutos.


    Opinião:
    Uma delícia! O creme de soja funciona lindamente e dá uma humidade agradável à massa, sem exagero e sem ser enjoativo. A receita original não incluia cebola nem frango no refogado, mas achei por bem adicionar. Parece-me que pode resultar bem com outros elementos: fiambre, salsicha, atum...



    Castanhas Assadas na Actifry (com casca)




    Ingredientes:
    castanhas
    sal


    Preparação:
    Dar um golpe nas castanhas e colocá-las na cuba. Salpicar com sal e programar o tempo adequado à quantidade. Cerca de 15 minutos por meio Kg de castanhas.

    Opinião:
    Mnham! Ficam fantásticas. Muito mais rápido que no forno, igualmente saborosas e com muito maior facilidade de descascar. As do forno são TOP, mas com várias desvantagens, por isso esta versão na Actifry é boa a prática! :)



    Adaptado de: Luísa Alexandra

    sábado, 28 de setembro de 2013

    Risotto Portobello




    Ingredientes:
    (2 pessoas)
    paio do lombo (2 fatias finas, cortadas em cubos)
    1 cebola
    2 cogumelos portobello
    1 medida de arroz (para 2)
    sal
    salsa
    alho em pó
    água quente


    Preparação:
    Saltear cubinhos de paio, sem adicionar gordura, e reservar (a receita original indica bacon, mas eu não costumo ter, prefiro paio por ser um enchido mais "magro").

    Saltear os cogumelos com um fio de azeite, alho em pó, sal e salsa a gosto, em lume fraco.

    Entretanto, no tacho onde se fará o risotto, refogar em azeite a cebola laminada ou picada. Depois de translúcida, adicionar o arroz e envolver bem no azeite. De seguida adicionar um pouco de água quente. Quando o arroz absorver a água, adicionar mais, aos poucos, mexendo frequentemente e repetindo o procedimento. A meio da cozedura (8-10minutos depois da primeira água), adicionar os cogumelos (que estiveram a saltear quase até esse momento, lentamente). Continuar a acrescentar água aos poucos, até ao arroz estar cozido, sem parar de mexer.

    Quando pronto, empratar e "polvilhar" com o paio e com queijo parmesão ralado na hora (mnham)! Também é possível adicionar o parmesão e o paio ainda no tacho e envolver antes de servir (ficam misturados no arroz)... mas eu gosto mais deles na "cobertura".

    NOTA: Para 4 pessoas, é só acrescentar na quantidade de arroz (calha menos cogumelos a cada um, mas é pacífico).


    Opinião:
    Adoramos esta receita! E é possível fazê-la em formato vegetariano (sem o paio), que também fica muito boa só com o parmesão.
    Já usei uma versão deste arroz para acompanhar panados, rissois, etc e também resulta lindamente! Aliás, um bocadinho de cogumelos portobello adicionados a um qualquer arroz de legumes, faz maravilhas, na minha opinião!



    Adaptado de: José Avillez

    quarta-feira, 25 de setembro de 2013

    Bacalhau à Brás




    Ingredientes:
    (6-8 pessoas)
    cebola (1Kg)
    batatas (2-3Kg)
    lombo de bacalhau (3 postas grandes ou 6 pequenas)
    6 ovos grandes
    alho qb
    sal qb
    pimenta qb

    Preparação:
    Dar uma cozedura inicial ao bacalhau, no microondas (20-30min)
    Refogar a cebola e o alho (cortei ás rodelas na Braun).
    Entretanto descascar as batatas e cortá-las tipo palha (usei a Braun). Fritar na Actifry, com 1 colher de óleo, em 3 vezes.
    Tirar as espinhas e as peles do bacalhau e desfiar com a Braun para ficar bem picadinho.
    Depois do refogado estar bem molinho, acrescentar o bacalhau e deixar "fritar" um pouco.
    Acrescentar as batatas, já fritas e envolver bem.
    Bater os ovos e adicionar, retificando o tempero de sal e pimenta.
    Polvilhar com sala, a gosto.
    Servir com salada e azeitonas.

    Opinião:
    Já tinha tentado fazer com batatas fritas na Actifry, mas não resultou bem... Em "palha" fica perfeito, mesmo! Das melhores versões que já fiz e muito prática/rápida! :)
    Note-se que é dos meus pratos preferidos de todo o sempre!! :)



    domingo, 30 de junho de 2013

    Batatas a murro (na Actifry)


    [foto]

    Ingredientes:
    • batatinhas novas pequenas; 
    • sal; 
    • alhos; 
    • ½  colher de medida de azeite;

    Preparação:
    Lavar bem as batatinhas. 
    Partir as maiores para ficarem todas mais ou menos do mesmo tamanho. 
    Colocar na Actifry, temperar com sal, alho e regar com azeite. 
    Programar 30 minutos.
    Dar um "murro" a cada uma delas, com técnica "a gosto"! ;) :D

    Opinião:
    Perfeitas! Crocantes e com muito pouca gordura! Saudáveis!! :)



    Adaptado de: Luísa Alexandra

    domingo, 16 de junho de 2013

    Recheio de Rissóis - Picado de Carne e Legumes


    [foto]

    Ingredientes:
    • carne (vaca, porco ou frango)
    • azeite
    • pimento
    • cebola
    • alho
    • paio do lombo ou outro enchido
    • cogumelos frescos
    • cenoura
    • rebentos de soja 
    • ervas aromáticas
    • picante
    • colorau
    • polpa de tomate

    Preparação:
    (semelhante ao que faço para bolonhesa ou lasanha)
    Refogar o pimento, o alho, a cebola e o paio. Juntar os restantes legumes, temperar com ervas e especarias e deixar refogar em lume brando.
    Acrescentar a carne aos pedaços (tipo jardineira) e deixar cozinhar em lume brando.
    Quando a carne estiver cozinhada, acrescentar polpa de tomate e rectificar os temperos. Deixar apurar.
    Picar tudo no robot até ficar homoéneo qb.
    Usar para recheio depois de arrefecer.

    Opinião:
    Excelente, com menos carne que o habitual e super vitaminado com legumes! :)





    Recheio de Rissois - Camarão


    [foto]

    Ingredientes:
    • miolo de camarão pré-cozido
    • cebola
    • alho
    • azeite
    • maizena
    • picante
    • colorau
    • ervas aromáticas (provence)


    Preparação:
    Fazer um refogado com o azeite, a cebola e o alho. Picar tudo muito bem no robot. Juntar os camarões inteiros ou cortados em 3 (consoante o tamanho). Temperar a gosto com picante, colorau e ervas. Acrescentar água qb para não secar enquanto apura. No final, com água qb, juntar 2 colheres de maizena até o líquido engrossar e formar um creme.

    Opinião:
    Delícia! :) Adoro rissois de camarão e estes foram uma experiência de sucesso! :)





    Recheios de Rissóis - Atum




    Ingredientes:
    • atum
    • cebola
    • alho

    Preparação:
    Na picadora juntar 2 latas de atum, cebola a gosto e alho qb.
    Picar até formar uma massa homogénea.
    Usar para recheio em cru.

    Opinião:
    Ficou com um sabor muito forte a cebola, um recheio forte e intenso. A melhorar, a apurar.



    Adaptado de: O Cantinho da Nanda


    Recheios de Rissóis - Queijo e Paio





    Ingredientes:
    queijo flamengo
    paio do lombo (magro) ou fiambre


    Preparação:
    Cortar o queijo aos bocaidnhos pequenos.
    Cortar o paio em rodelas finas e depois em quadradinhos.
    Misturar numa tacinha e usar em cru para recheio.

    Opinião:
    Uma delicia! Todos adoraram! Com paio resulta lindamente mesmo! O queijo fica derretido depois dos rissois fritos, uma delícia!


    Adaptado de: O Cantinho da Nanda
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